스트레스성공황장애1 스트레스성 공황장애 원인과 증상 예방 방법 현대인의 삶에서 스트레스는 피할 수 없는 문제입니다. 과도한 스트레스가 장기화되면 몸과 마음에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 그중 하나가 바로 스트레스성 공황장애입니다. 갑작스러운 불안과 공포로 일상을 유지하기 어려워지지만, 이를 극복하는 방법은 분명히 존재합니다. 스트레스성 공황장애의 원인과 증상 그리고 극복 방법을 대해 알아보겠습니다. 스트레스성 공황장애란? 스트레스성 공황장애는 과도한 스트레스가 원인이 되어 나타나는 공황장애의 한 형태입니다. 일반적인 공황장애와 마찬가지로, 특별한 이유 없이도 강한 불안과 공포감, 신체적 증상을 경험합니다. 다만, 주된 유발 요인이 스트레스라는 점에서 차이가 있습니다. 주요 특징으로는 다음과 같습니다.주요 특징스트레스와의 연관성: 과로, 관계 문제, 경제적 압박.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
